Ce să poarte când te simți stresat, potrivit unui medic

  • 1 ianuarie 2016

Ce să poarte când te simți stresat, potrivit unui medic

de Elyssa Goodman

Sezonul festiv poate fi incredibil de stresant, dar garderoba ta poate fi folosită în avantajul tău psihologic.

Potrivit psihologului cognitiv Lawrence D. Rosenblum, farmec raportează, creierul tău îți recunoaște când și de ce ai sentimente pozitive în anumite situații și le poți dubla atunci când aceste experiențe se repetă. Prin urmare, el spune: „Dacă ați avut o experiență bună și veți fi într-o situație similară, este logic să purtați aceleași haine pe care le-ați purtat în acel context”.

Pentru a-ți reduce nivelul de stres, poartă îmbrăcăminte care să te simți fericită și confortabilă, poți-ți pulovere incomode și blugi preferați. „Hainele noastre afectează modul în care ne văd alții, dar chiar și cum simțim despre noi înșine”, spune Rosenblum.

Derulați în jos pentru a cumpăra piesele minunate pentru a ajuta la ușurarea stresului sezonier ...

Magazinul Pinterest
Cardigan gri Zara Anthacite (30)
Magazinul Pinterest
Blugi 3x1 WM3 cu franjuri (202)
Magazinul Pinterest
M.i.h. Linda High-Rise Boyfriend Jeans (195 $)
Magazinul Pinterest
Pulover din lână Chloe Chuny nit (995)

Ce porți să te veselești? Haideți acum în comentariile de mai jos ...

  • Explorați mai multe:
  • Stres
  • tinute confortabile